片付けられない=病気とは限りませんが、程度の差により、その可能性を否定できません。
実は今、現代病として片付けられない原因が精神的な病であるという事例が解明されてきました。
こうした心の病気は、独りで悩んでいてそのことに気が付くのは少ないため、どうしても、片付けができない原因を自分の性格のせいにしがちになります。
そこで今回、片付けられない病気について詳しく解説し、心を楽にする方法を紹介します。
■この記事はこんな方におすすめ!■
・他のことならできるのに、ゴミの片づけだけがすごく苦手!
・片付けられないのがなまけグセやだらしなさが原因なのか分からない!
・生活に支障が出てきているゴミ屋敷をなんとかしたい!
散らかった部屋で生活するのはストレスを貯めるだけで、さらに症状を悪化させる心配もあります。
片付けられない病気の種類の代表的症例
うつ病
うつ病の症状
何も食べたくない
励まされても落ち込む
ものごとに集中できない
何もやる気が起きない
眠れないことが多く不安
うつ病は、様々なストレスが原因で発症してしまう心の病気のことです。
職場で頑張って残業をしたり、仲が悪い上司にいつも叱責を受けるなど、ストレスの多い環境で時間を過ごすときに発症するとされています。
憂鬱になるとは外に出たくないし、最初から無気力で何も考えることができません。
そうなると家の整理もしたくなくて無理にしてみるとすぐ疲れてしまうという悪循環に。
強迫性貯蔵症(ためこみ症)
強迫性貯蔵症の症状
モノを捨てることにすごく抵抗がある
いらないモノだとわかっていても捨てられない
収納からモノがはみでていることが多い
台所は食器でいっぱいになっている
部屋中がモノであふれかえっている
強迫性貯蔵症(ためこみ症)とは、極端にものを貯めこんでしまうことを言います。
ごみ屋敷はこの強迫性貯蔵症(ためこみ症)と言われています。
発達障害
1.ADHDの症状
ものごとを最後までやることが苦手
計画通りに進められない
約束を忘れる
やるべきことを後回しにしてしまう
落ち着いてじっとしていることが苦手
思い立ったらすぐ行動してしまう
ミスや間違いを指摘されることが多い
集中して1つのことができない
ADHDは、多動性、衝動性、不注意などの症状を伴う発達障害の1つで整理整頓を苦手とします。
その原因は、じっとしているのが苦しいとか集中力が続かないといったためです。
ADHDがどうかの判断は難しいものが多く、最近は大人のADHDとして悩んでいる人が多いことが分かってきました。
2.自閉スペクトラム症(ASD)の症状
空気を読むのが苦手
順番通りでないと気が済まない
音がうるさいと感じる
モノを収集してしまう
細かいことが気になる
同じことの繰り返しが安心できる
気になったらそのことしか考えられない
思ったことそのままを口にしてしまう
自閉スペクトラム症は、アスペルガー症候群、自閉症などを含む発達障害です。
自閉スペクトル症は愛着とこだわりを持つことが強く、不要なものかどうかをを判断できない難しさを持ちます。
こうしたことによりゴミ屋敷になってしまいます。
セルフネグレクト
セルフネグレクトの症状
一人で過ごす時間が多い
家族・友人がいない
部屋中にゴミが散乱している
長期間入浴をしない
身だしなみに無頓着
普通、人間が生きるためには食べ、排泄し、入浴するように意識しなくてもしなければならないことがあります。
しかし、セルフネグレクトの人々はこれらすべてを意識的に拒否し、その結果何もできない状態にあります。
これが進むと命までも危険な状況になるのです。
統合失調症
統合失調症の症状
誰もいないのに他人の声や会話が聞こえてくる
自分の考えていることが声になって聞こえる
会話しているのが自分の悪口として聞こえる
誰かに監視されていると感じる
片付けに関しても、他のことについつい意識がいってしまうため、なかなか集中して本来やるべきの片付けを続けることが難しいのです。
認知症
認知症の症状
以前よりもの忘れがひどくなった
いつも同じことを言ってしまう
言おうとした言葉がすぐに出てこない
掃除ができなくなった
認知症はお年寄りに多いイメージがありますが、若年性認知症といって、若い人でも発症することがあります。
日常生活が困難ですので、家の片付けは無理と言えます。
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